LESUNG: Zyklus Power – Autorin Franzi Ruhnau im Gespräch mit Clara Schaksmeier
Mentale Gesundheit ist in aller Munde, doch der Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus wird noch immer viel zu selten mitgedacht. Dabei erleben Millionen Menschen monatlich, wie stark hormonelle Veränderungen Stimmung, Wahrnehmung und Beziehungen beeinflussen.
In der Lesung zeigen Franzi Ruhnau und Clara Schaksmeier, wie eng Zyklus und Psyche miteinander verwoben sind – und warum prämenstruelle Tiefs, Reizbarkeit oder Überforderung keine individuellen Schwächen sind, sondern Ausdruck eines komplexen Zusammenspiels von Körper, Nervensystem und Lebensrealität.
Dabei geht es nicht nur um Aufklärung, sondern auch um eine neue Perspektive: den eigenen Zyklus nicht länger als Störfaktor zu sehen, sondern als Kompass für Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.
Die Lesung mit Gespräch ist bewusst persönlich, nahbar und dialogisch gestaltet.
Es gibt Raum für deine Fragen, Austausch und gemeinsame Reflexion.
Im Mittelpunkt stehen Themen wie mentale Gesundheit, PMS und PMDS, Beziehungen und die Frage, wie ein Leben aussehen kann, das nicht gegen den eigenen Körper arbeitet.
Franzi Ruhnaus Buch Zyklus Power erscheint am 17. April 2026 und wird natürlich im DAZWISCHEN erhältlich sein. Die bekannte Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler sagt zum Buch:
«Ein empowernder, kluger Zugang zu Menstrual Health, der Wissen, Selbstwirksamkeit und eine neue Perspektive auf Körper und Psyche verbindet.»
Prof. Dr. med. Mandy Mangler
Wir freuen uns auf einen Abend voller Wissen und Power! Bist du dabei?
WANN: Samstag, 20. Juni 2026 um 19:00 Uhr (Einlass: 18:30 Uhr)
WO: DAZWISCHEN, Talstraße 44, 79102 Freiburg im Breisgau
TICKETS: 14 EUR
Tickets sind online unter https://dazwischen-freiburg.de/products/lesung-20-06-2026-zyklus-power-mit-franzi-ruhnau-und-clara-schaksmeier oder im Laden in der Talstraße 44 erhältlich. Aufgrund der limitierten Plätze empfehlen wir den Ticketkauf vorab.