BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kultur Joker - ECPv6.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kulturjoker.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kultur Joker
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260620T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260620T210000
DTSTAMP:20260620T050056
CREATED:20260609T103058Z
LAST-MODIFIED:20260609T103058Z
UID:128940-1781982000-1781989200@kulturjoker.de
SUMMARY:LESUNG: Zyklus Power - Autorin Franzi Ruhnau im Gespräch mit Clara Schaksmeier
DESCRIPTION:Mentale Gesundheit ist in aller Munde\, doch der Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus wird noch immer viel zu selten mitgedacht. Dabei erleben Millionen Menschen monatlich\, wie stark hormonelle Veränderungen Stimmung\, Wahrnehmung und Beziehungen beeinflussen.
 \nIn der Lesung zeigen Franzi Ruhnau und Clara Schaksmeier\, wie eng Zyklus und Psyche miteinander verwoben sind – und warum prämenstruelle Tiefs\, Reizbarkeit oder Überforderung keine individuellen Schwächen sind\, sondern Ausdruck eines komplexen Zusammenspiels von Körper\, Nervensystem und Lebensrealität.\nDabei geht es nicht nur um Aufklärung\, sondern auch um eine neue Perspektive: den eigenen Zyklus nicht länger als Störfaktor zu sehen\, sondern als Kompass für Klarheit\, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit.\nDie Lesung mit Gespräch ist bewusst persönlich\, nahbar und dialogisch gestaltet.
Es gibt Raum für deine Fragen\, Austausch und gemeinsame Reflexion.\nIm Mittelpunkt stehen Themen wie mentale Gesundheit\, PMS und PMDS\, Beziehungen und die Frage\, wie ein Leben aussehen kann\, das nicht gegen den eigenen Körper arbeitet. \nFranzi Ruhnaus Buch Zyklus Power erscheint am 17. April 2026 und wird natürlich im DAZWISCHEN erhältlich sein. Die bekannte Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler sagt zum Buch:\n«Ein empowernder\, kluger Zugang zu Menstrual Health\, der Wissen\, Selbstwirksamkeit und eine neue Perspektive auf Körper und Psyche verbindet.»  \nProf. Dr. med. Mandy Mangler\nWir freuen uns auf einen Abend voller Wissen und Power! Bist du dabei?\nWANN: Samstag\, 20. Juni 2026 um 19:00 Uhr (Einlass: 18:30 Uhr)\nWO: DAZWISCHEN\, Talstraße 44\, 79102 Freiburg im Breisgau\nTICKETS: 14 EUR  \nTickets sind online unter https://dazwischen-freiburg.de/products/lesung-20-06-2026-zyklus-power-mit-franzi-ruhnau-und-clara-schaksmeier oder im Laden in der Talstraße 44 erhältlich. Aufgrund der limitierten Plätze empfehlen wir den Ticketkauf vorab.
URL:https://kulturjoker.de/veranstaltungen/lesung-zyklus-power-autorin-franzi-ruhnau-im-gespraech-mit-clara-schaksmeier/
LOCATION:DAZWISCHEN\, Talstraße 44\, Freiburg im Breisgau\, Baden-Württemberg\, 79102\, Germany
CATEGORIES:Literatur
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kulturjoker.de/wp-content/uploads/2026/06/franzi-ruhnau-zyklus-power-lesung-freiburg.jpg
ORGANIZER;CN="DAZWISCHEN I Isabell Steinert":MAILTO:kontakt@dazwischen-freiburg.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR