Anyone Want to Meet Up and Scream?

Screaming Workshop mit Andrzej Profus
Mo, 09.12.2024, 18 Uhr
Ort: Slow Club

Wie hört es sich an, wenn ich all dem in mir eine Stimme gebe, dass nach Veränderung schreit? Wie klingt kollektive Wut? Wie klingen kollektive Visionen?

Screaming gibt dir die Möglichkeit, deine Stimme von einer ganz neuen Seite kennenzulernen, dir Raum zu nehmen, deinen Körper zu spüren, Gefühle auszudrücken und Erlebnisse zu verarbeiten. Gemeinsam mit anderen Menschen zu Schreien ist eine ganz besondere Erfahrung. Sie ist das Gegenteil von sich isoliert und handlungsunfähig fühlen. Sie ist Verbundenheit und kollektive Kraft hören und spüren, einander inspirieren und gemeinsam wachsen.

In dem Workshop geht es darum, erstmal ein Gefühl fürs Screamen zu bekommen. Wir beginnen mit Aufwärmübungen für Körper und Stimme und probieren dann gemeinsam unterschiedliche Screaming Techniken aus, mit dem Ziel, dass du deinen eigenen Screaming Style findest. Screaming ist eine Stimmtechnik, die in unterschiedlichen Musikgenres benutzt wird, z.B. im Punk, Hardcore, Screamo und Metal.

Du wirst überrascht sein, wie wenig Kraft und Druck es fürs Screamen braucht und wie befreiend und empowernd sich der Prozess anfühlen kann, dich mit deiner Kraft zu verbinden.

Wir werden

– Aufwärmübungen machen
– uns mit unseren persönlichen und kollektiven Ressourcen verbinden
– verschiedene Techniken ausprobieren, um unsere Schrei-Stimme zu finden
– erleben, wie es sich anfühlt in Gemeinschaft zu schreien
– gemeinsam die Zustände anbrüllen, die uns nerven und die Veränderungen herbeirufen, nach denen wir uns sehnen
– Cooldown Übungen machen

Du brauchst für den Workshop keine Vorkenntnisse, keine besonders laute Stimme oder andere besondere Fähigkeiten. Du musst zu keinem Zeitpunkt alleine vor anderen schreien, wir werden alle Übungen als Gruppe machen. Falls du vor dem Workshop etwas unsicher oder aufgeregt bist, kannst du dir sicher sein, dass du nicht die einzige Person bist, der es so geht. Uns mit unserer Stimme zu zeigen, kann sich intim und verletzlich anfühlen. Alle Gefühle die du mitbringst, sind beim Workshop herzlich willkommen.

Andrzej Profus ist Musiker*in, Coach für „extreme Vocals“ und Aktivist*in an der Schnittstelle von Stimme, Empowerment und sozialer Gerechtigkeit. Screaming gehört zu Andrzejs Lieblings-Stimmtechniken.
Screaming, Musik machen und in Community sein gehören zu Andrzej’s liebsten Mental-Health-Tools. Mehr Infos zu Andrzej’s Arbeit findest du hier.

Teilnahme kostenlos.

Um Anmeldung wird gebeten: anmeldung@kunstvereinfreiburg.de, +4976134944.